ADHD/ASD 「やる気がない」は本当にやる気の問題なのか？
部屋は散らかっているけど、掃除は面倒約束の時間にいつも間に合わないこんな経験、もしくはされた方はいらっしゃいませんか？「どうして部屋の掃除もできないの」「なんで毎回遅刻をするんだ」と言われたこともあるでしょう。そこで毎回出てくる「やる気がな...
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ADHD/ASD 
生活習慣 断捨離で生活が整った話
部屋がいつも散らかっている家に帰っても落ち着かないテレビ、スマホを8時間以上見ているこれらの症状はADHD、うつ傾向のある人に多く見られます。私もその中の一人でした。このままじゃよくない！そう思ったときに「断捨離」をすることを決め行動しまし...
ADHD/ASD ADHDの仕事ができない原因/努力をしないで解決する話
「何をやっても上手くいかない」「とにかく頑張っても怒られるてしまう」当時の私はいつも仕事が出来ない自分に悩まされていました。ですがそれは努力が足りないわけでも努力の方向を変えるわけでもありません。仕事で努力をしないことが大事だったと気づきま...